饮用乳酸菌饮料注意事项？

·冰镇乳酸菌饮料影响食欲。

喝太多冰镇乳酸菌饮料会大大降低孩子吃主食的欲望。此外，这些饮料中只有1%的蛋白质。因此，为了孩子的营养均衡，不要用乳酸菌饮料喂养宝宝，以免营养不良。

·不要空腹饮用乳酸菌饮料

你可以随时喝酒。如果你想发挥饮料的作用，你需要在饭后喝两个小时。这是因为空腹时，人体的胃环境是酸性的，乳酸菌不能在其中大量存活，所以饮料的保健功能不容易发挥。

主要由乳制品和乳制品制成。首先在乳液中加入乳酸菌发酵，然后加入水调和，再加入糖、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取物等调味剂。在乳酸菌饮料中，蛋白质含量至少为每升7克。市面上有两种乳酸菌饮料:活性和非活性乳酸菌饮料。

酸甜的乳酸菌饮料不仅很符合孩子的口味，而且对他的生长发育也很有好处，所以很多家庭都会在家里准备一些。

怎样购买乳酸菌饮料？

乳酸菌饮料真的能帮助消化吗？